Od sportu do performance
Kim jestem
Mam na imię Steven. Kiedyś piłka nożna była moim największym marzeniem — żyłem treningami, meczami i myślą o byciu zawodowym piłkarzem. Sport od zawsze był dla mnie czymś więcej niż tylko aktywnością fizyczną — był kierunkiem, celem i stylem życia.
Z czasem moja droga naturalnie się zmieniła. Zamiast skupiać się wyłącznie na samej grze, zacząłem coraz głębiej interesować się tym, co naprawdę stoi za performance: jak działa ciało, jak działa mózg i dlaczego jedni rozwijają się szybciej oraz zdrowiej niż inni.
Dziś sport nadal jest w centrum mojego życia, ale patrzę na niego szerzej — przez pryzmat rozwoju fizycznego, mentalnego i świadomego procesu.
Posługuję się czterema językami: polskim, angielskim, hiszpańskim i francuskim, co pozwala mi pracować z ludźmi z różnych środowisk i czerpać wiedzę z wielu źródeł.
Łączę wiedzę, doświadczenie i ciekawość świata, podróżując, ucząc się i czerpiąc z różnych kultur treningowych — zawsze z dystansem i poczuciem humoru.
Moje podejście
Skupiam się na kompleksowym rozwoju sportowców – mentalnym i fizycznym. Pracuję zarówno z młodymi sportowcami od 13. roku życia, jak i z atletami, którzy chcą poprawić swój performance i budować długofalowe efekty, a nie chwilową formę.
Moim celem jest rozwijanie:
- siły
- eksplozywności
- odporności na kontuzje
- koncentracji i świadomości treningowej
Tak, aby sportowiec mógł funkcjonować na elitarnym poziomie — dziś i w przyszłości.
Moja filozofia pracy
Pracuję z osobami, które mają sportowe doświadczenie i chcą utrzymać lub dalej rozwijać atletyczną formę, niezależnie od tego, czy obecnie rywalizują na poziomie zawodowym.
To ludzie, którzy:
- rozumieją wartość jakościowego treningu
- cenią zdrowie, sprawność i długofalowy rozwój
- chcą czuć się silni, dynamiczni i sprawni na co dzień
Współpracuję zarówno z kobietami, jak i mężczyznami, którzy mają ambicję trenować świadomie, rozwijać swoje możliwości i funkcjonować na wysokim poziomie — nawet jeśli sport nie jest dziś ich główną ścieżką zawodową.
Galeria zdjęć
Języki
Współpracuję w językach:
